膝の痛み|ジール整骨院 玉野院

膝の症状で、病院では「手術しかない」と言われた方のご相談をよくされます。またランニングやバスケットボールなどのスポーツによる膝の痛みが多いです。痛みの原因を明確にするため問診や徒手検査を詳しく行い、原因に合わせた治療を提供します。

物理療法、徒手療法、テーピング、運動指導を組み合わせて行います。そのため患者さま一人ひとり、違った治療法になります。

痛みの再発予防のための運動指導（ストレッチ、エクササイズ、日常生活で気を付けることなど）に力をいれています。

【チェックリスト】
・立ち上がる時に膝が痛む
・動き始めに膝が痛む
・膝のこわばり感
・膝の痛みで正座しにくい
・階段の上り下りで膝が痛む
・じっとしていても膝が痛む

【チェックリスト】
・膝の外側の痛み
・運動中（踏み込む時など）の膝の痛み
・運動後の膝の痛み
・歩くときやじっとしていても膝が痛む

【チェックリスト】
・膝のお皿の下が痛む
・膝のお皿の下が赤くなっている
・スポーツを始めると膝が痛くなる
・膝のお皿の下あたりが出っぱっている

【チェックリスト】
・膝の少し内側〜スネが痛い
・たまに激痛が走る
・階段の上り下りがつらい

【チェックリスト】

・膝の前側の痛み
・歩くときの膝の痛み
・膝の曲げ伸ばしで痛む
・階段の上り下りで痛む
・膝を押すと痛む