オスグッドシュラッター病｜ジール整骨院
オスグッドシュラッター病の症状
- 膝のお皿の下あたりに出っ張っている
- 膝のお皿の下が痛む
- 膝のお皿の下が赤くなっている
- スポーツを始めると膝が痛くなる
発育期のスポーツをしている方に起こりやすいです。
脛骨粗面という膝のお皿の下の骨が徐々に突出してきます。
腫れたり、熱を持ったりすることもあり、屈伸の動きが特に痛いです。
オスグッドシュラッター病の原因
- ジャンプやボールを蹴るスポーツのやりすぎ
- 大腿直筋の柔軟性低下
- ハムストリングスが使えていない
- 間違ったストレッチを続けている
太ももの前の筋肉である大腿四頭筋は、膝のお皿（膝蓋骨）を経由して脛骨粗面という部分に付着します。10～15歳の頃はまだ骨が完全に出来上がっていません。その状態で大腿四頭筋に負担がかかると、膝蓋腱を過度に引っぱってしまい、骨がはがれ痛みがでます。
ジール整骨院玉野院での治療
当院には、コンビネーション治療器というものがあります。
（超音波治療と電気治療を同時に受けられる機材）
・超音波治療：炎症物質の抑制と痛みを減らす治療方法（非温熱作用：通称ミクロマッサージ）
・電気治療：痛みの緩和と組織の修復を早める治療方法（ハイボルテージ・マイクロカレント）
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【症状が強いとき＝急性期】
・痛みが強い時は、無理に動かすことはしません。
・膝に負担がかからないようにする治療を行います。股関節や体幹の可動域改善のストレッチや筋マッサージを行います。
【症状が落ち着いてきたとき】
・大腿直筋（太もも前面）の硬さ→ストレッチ、筋マッサージ
・膝蓋骨(お皿)の可動性→モビライゼーションを中心に柔軟性を高めます
・膝のねじれをチェック→脂肪体の痛みが誘発されます
・姿勢矯正 / O脚矯正→正しいアライメントにする
これらをチェックし、問題があるところを施術します。
・膝まわりを保護するテーピングをすることもあります。
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・膝を完全に曲げて行うストレッチは、あまり効果的ではありません。脛骨粗面をより引っぱることになるため、治療が遅れてしまうことがあります。患者さまの状態に合ったストレッチを指導いたします
・ハムストリングスのエクササイズ
営業時間・アクセス
ジール整骨院 玉野院
住所
〒706-0001 岡山県玉野市田井
3丁目1188-1
アクセス
備前田井駅から徒歩15分
わたなべ生鮮館田井店の敷地内駐車場多数
営業時間
平日 9:30～19:30
土祝 9:30～17:30
定休日
水曜・日曜
