オスグッドシュラッター病|ジール整骨院

オスグッドシュラッター病の症状

  • 膝のお皿の下あたりに出っ張っている
  • 膝のお皿の下が痛む
  • 膝のお皿の下が赤くなっている
  • スポーツを始めると膝が痛くなる

発育期のスポーツをしている方に起こりやすいです。
脛骨粗面という膝のお皿の下の骨が徐々に突出してきます。
腫れたり、熱を持ったりすることもあり、屈伸の動きが特に痛いです。

オスグッドシュラッター病の原因

  • ジャンプやボールを蹴るスポーツのやりすぎ
  • 大腿直筋の柔軟性低下
  • ハムストリングスが使えていない
  • 間違ったストレッチを続けている

太ももの前の筋肉である大腿四頭筋は、膝のお皿(膝蓋骨)を経由して脛骨粗面という部分に付着します。10~15歳の頃はまだ骨が完全に出来上がっていません。その状態で大腿四頭筋に負担がかかると、膝蓋腱を過度に引っぱってしまい、骨がはがれ痛みがでます。

ジール整骨院玉野院での治療

当院には、コンビネーション治療器というものがあります。
 (超音波治療と電気治療を同時に受けられる機材
 ・超音波治療炎症物質の抑制痛みを減らす治療方法(非温熱作用:通称ミクロマッサージ)
 ・電気治療痛みの緩和組織の修復を早める治療方法(ハイボルテージ・マイクロカレント)

【症状が強いとき=急性期】
 ・痛みが強い時は、無理に動かすことはしません。
 ・膝に負担がかからないようにする治療を行います。股関節や体幹の可動域改善のストレッチや筋マッサージを行います。

【症状が落ち着いてきたとき】
 ・大腿直筋(太もも前面)の硬さ→ストレッチ、筋マッサージ
 ・膝蓋骨(お皿)の可動性→モビライゼーションを中心に柔軟性を高めます
 ・膝のねじれをチェック→脂肪体の痛みが誘発されます
 ・姿勢矯正 / O脚矯正→正しいアライメントにする

  これらをチェックし、問題があるところを施術します。

・膝まわりを保護するテーピングをすることもあります。

・膝を完全に曲げて行うストレッチは、あまり効果的ではありません。脛骨粗面をより引っぱることになるため、治療が遅れてしまうことがあります。患者さまの状態に合ったストレッチを指導いたします
・ハムストリングスのエクササイズ

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ジール整骨院 玉野院

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〒706-0001 岡山県玉野市田井
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