膝蓋下脂肪体炎|ジール整骨院

膝蓋下脂肪体炎の症状

  • 膝の前側の痛み
  • 歩くときの膝の痛み
  • 膝の曲げ伸ばしで痛む
  • 階段の上り下りで痛む
  • 膝を押すと痛む

幅広い年齢の方に起こるのが膝蓋下脂肪体炎です。
膝の前の下あたりに痛みを訴える方が多く、ピンポイントで
指し示すことができます。

階段を下りるときの少し膝を曲げる瞬間、膝を完全に
伸ばした瞬間などが特に痛みが出やすいです。

膝蓋下脂肪体炎の症状

  • 膝のねじれ
  • スネの骨が太ももの骨に対してずれている

膝蓋下脂肪体は、膝の深いところにあるクッションの役割をしている組織です。膝蓋下脂肪体に上記のような原因により負担がかかり、炎症を繰り返すことで硬くなってしまいます。膝蓋下脂肪体が硬くなると、まわりの組織と癒着したり、引っかかったりして痛みを感じるようになります。

ジール整骨院玉野院での治療

  • 1
    アライメントの確認

膝関節のねじれ

膝関節サギング

①膝関節の捻れ
膝がねじれると脂肪組織の入っているスペースが狭くなり、圧縮ストレスを受けることになります。

②膝関節のサギング
大腿骨に対して脛骨(スネ)が後方に偏位してしまう状態です。後十字靭帯損傷やハムストリングスの硬さが原因です。膝蓋下脂肪体が入っているスペースが狭くなってしまいます。

当院には、コンビネーション治療器というものがあります。
 (超音波治療と電気治療を同時に受けられる機材
 ・超音波治療炎症物質の抑制痛みを減らす治療方法(非温熱作用:通称ミクロマッサージ)
 ・電気治療痛みの緩和組織の修復を早める治療方法(ハイボルテージ・マイクロカレント)

【症状が強いとき=急性期】
 ・痛みが強い時は、無理に動かすことはしません。
 ・膝に負担がかからないようにする治療を行います。
 股関節や体幹の可動域改善のストレッチや筋マッサージを行います。

【症状が落ち着いてきたとき】
 
・腸脛靭帯の柔軟性向上→ストレッチやマッサージ
 ・股関節や足関節の可動域向上→膝にかかる負担を減らす
 ・腸脛靭帯の滑走性向上→骨と人体の摩擦を減らす
 ・姿勢矯正 / O脚矯正→正しいアライメントにする
 ・脚のねじれ矯正→変形性膝関節症にもなり得ます

・膝の動きをサポートするテーピングをすることもあります。

・再発予防のために、膝まわりの筋力強化、臀部のエクササイズ、ハムストリングスのストレッチを指導いたします。

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ジール整骨院 玉野院

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〒706-0001 岡山県玉野市田井
3丁目1188-1

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