寝違え｜ジール整骨院

当院には、コンビネーション治療器というものがあります。
　（超音波治療と電気治療を同時に受けられる機材）
　・超音波治療：炎症物質の抑制と痛みを減らす治療方法（非温熱作用：通称ミクロマッサージ）
　・電気治療：痛みの緩和と組織の修復を早める治療方法（ハイボルテージ・マイクロカレント）

【症状が強いとき＝急性期】

　・痛みやしびれが強い時は、無理に手首を動かすことはしません。
　・手首に負担がかからないようにする治療を行います。
　肘や肩、体幹の可動域改善のストレッチや筋マッサージを行います。

【症状が落ち着いてきたとき】
　・前腕部（肘から手首）のストレッチや筋マッサージ
　・手首の関節モビライゼーション

・前腕のセルフストレッチの方法を指導します。
・再発予防のために、肘、肩、体幹のエクササイズを行い、手首にかかる負担を減らします。