股関節の痛み(変形性股関節症)|玉野市ジール鍼灸整骨院

岡山県玉野市で、変形性股関節症にお悩みの方へ。
変形性股関節症とは、股関節の軟骨がすり減り骨同士が擦れ合うことで痛みやこわばりを引き起こす病気です。特に、歩行や立ち上がり、階段の昇降など、股関節を使う動作に支障をきたします。この病気は、加齢による自然な関節の変化が原因となることが多いですが、過度の運動や肥満、遺伝的要因なども発症のリスクを高めます。スポーツ選手や重労働をされている方に限らず、日常的に股関節に負担がかかりやすい方々にもよく見られます
本記事では、変形性股関節症に関する詳細な情報をお届けします。具体的には、変形性股関節症の症状や原因、簡単なセルフチェック方法、効果的な治療法、そしてよく寄せられる質問について詳しく解説していきます。

股関節の痛み(変形性股関節症)|玉野市ジール鍼灸整骨院

目次

変形性股関節症は、股関節の軟骨が摩耗し、関節自体が変形する病気です。立ち上がる時や体重をかけた際に痛みが生じたり、長時間歩くことが難しくなる、疲れやすく休憩を取らなければならないなどの症状がよく見られます。この病気は特に女性に多く、高齢者になるほど発症のリスクが高くなります。
ジールにお越しのお客様からよく聞かれる声の一つに、「病院で加齢や体重の増加が原因だと言われた」というものがあります。ですが、本当にそれだけが原因なのでしょうか?

変形性股関節症の原因

変形性股関節症(股関節の変形による痛みや動きの制限)は、股関節の軟骨が摩耗し関節が変形する病気です。変形性股関節症には一次性(原発性)二次性(続発性)の2種類があり、それぞれ発症の原因が異なります。

・ 一次性変形性股関節症(原発性)
一次性は、特定の原因がなく、年齢や遺伝などが主な要因となることが多いです。次のような要素が関与します。
 二次性変形性股関節症(続発性)
二次性は、他の疾患や外的な要因によって股関節に負担がかかり、その結果として変形性股関節症が発症するものです。主な原因は以下の通りです。

 

玉野市ジール鍼灸整骨院の施術技術

変形性股関節症の検査方法

トーマステストは、腸腰筋(腸骨筋)の状態を調べるために行う検査です。このテストを通じて腸腰筋が硬くなっているかどうかを確認することができます。

パトリックテストは、腸腰筋の硬さや股関節の柔軟性をチェックするために行います。股関節の後ろ側や外側の筋肉の硬さを確認するための検査も実施し総合的に評価を行います。

グループ院であるジール整骨院 泉田院では、県内でも数少ない超音波画像診断装置(エコー)を導入しています。この機器を使うことで、外からは見えない筋肉の動きや炎症の有無を確認することができます。

変形性股関節症の施術方針

変形性股関節症に対するジール整骨院での治療法について、具体的なアプローチをいくつかご紹介します。整骨院では、非手術的な治療法を中心に、患者様の症状を軽減し、股関節の機能改善を目指します。

変形性股関節症に対する整骨院での治療法
1. 手技療法(マッサージ・ストレッチ)
・目的:股関節周囲の筋肉や軟部組織をほぐして、可動域を改善し、血行を促進する
・方法
1筋肉の緊張をほぐすマッサージ:股関節周辺(大腿部や骨盤、腰部)の筋肉を緩め、痛みを軽減します。
2股関節のストレッチ:股関節の柔軟性を高め、動きやすくします。股関節周囲の筋肉の柔軟性を改善することで、関節への負担が減少し、痛みの軽減が期待できます。
・効果:股関節の動きが改善され、痛みの緩和や筋肉の柔軟性向上が期待できます。
2. 超音波療法
・目的:炎症を抑え、組織の修復を促進する
・方法
1超音波の使用:超音波を患部にあて、微細な振動を加えることで血行を促進し、炎症を鎮静化させます。これにより痛みの緩和が期待できます。
2筋肉や靭帯の修復促進:超音波による治療は、慢性的な炎症によって硬くなった筋肉や靭帯の修復を促します。
・効果:炎症の軽減、組織の修復促進、血行の改善
3. 温熱療法
・目的:血行促進、筋肉の緊張緩和
・方法:温熱パッドやホットパックを使用して股関節周囲の筋肉を温め、血流を促進します。これにより、筋肉のこわばりを解消し、痛みを和らげます。
・効果:筋肉や軟部組織の柔軟性向上、血行促進による痛みの軽減
4. 物理療法(低周波治療・干渉波治療)
・目的:筋肉の緊張を和らげ、痛みを軽減する
・方法:低周波治療や干渉波治療を使って、痛みの緩和や筋肉のリラクゼーションを促進します。これらの電気治療は、筋肉の深層まで刺激を与え、血流を改善し、痛みを軽減します。
・効果:痛みの軽減、筋肉の緊張緩和
5. 姿勢・歩行指導
・目的:股関節に過度な負担をかけないように、日常生活での姿勢や動作を改善する
・方法:患者様の姿勢をチェックし、股関節に負担のかからない姿勢や歩行方法を指導します。歩き方や座り方、立ち上がる際の体の使い方を改善することで、股関節への負担を減らします。
・効果:正しい姿勢での動作により、股関節への過剰な負担が軽減され、痛みの予防に繋がります。
6. 筋力強化トレーニング
・目的:股関節周囲の筋肉を強化し、関節の安定性を高める
・方法 :股関節をサポートする大腿部(特に大腿四頭筋やハムストリングス)、臀部の筋肉(臀筋)を中心にトレーニングを行います。これらの筋肉を強化することで、股関節にかかる負担を減らし、痛みを軽減することができます。
初期の段階では、無理のない範囲で簡単なエクササイズや筋力トレーニングを行い、段階的に負荷をかけていきます。
・効果:筋力強化による股関節の安定性向上、負担の軽減
7. 関節可動域の改善(関節モビリゼーション)
・目的:股関節の可動域を改善し、動きやすくする
・方法:股関節の可動域が狭くなっている場合、関節モビリゼーション(手技による関節の動きの改善)を行います。これにより、関節の動きが改善され、股関節のスムーズな運動が可能になります。
・効果:股関節の可動域の拡大、痛みの軽減
8. テーピング療法
・目的:股関節のサポート、痛みの軽減
・方法:股関節周囲にテーピングを施すことで、関節の安定性を高め、痛みの軽減を図ります。テーピングは動きの制限を最小限に抑えながら、関節をサポートします。
・効果:股関節の安定性をサポートし、痛みの軽減を促進
9. 生活指導・アドバイス
・目的:股関節にかかる負担を減らすため、生活習慣や動作を改善する
・方法:日常生活における無理な動作を避けるためのアドバイスを行います。例えば、立ち上がりや歩行時の体重のかけ方、階段の昇り降り方など、股関節に優しい生活習慣を指導します。
・効果:無理な負担を避け、股関節の痛みを予防・軽減
10. 栄養指導(体重管理)、ファスティング
・目的:体重を管理して、股関節への負担を減らす
・方法: 体重が増加すると股関節にかかる負担が大きくなるため、適切な体重管理のためのアドバイスを行います。栄養バランスの良い食事を指導し、健康的な体重を維持することが重要です。
・効果:股関節への負担が軽減され、症状の改善が期待できます。

ジール整骨院にはコンビネーション治療器という主に炎症を抑えたり痛みを軽減するための機器があります。この治療器の特徴は電気治療他の治療法を同時に行うことができ、痛みの緩和と組織修復を早める効果があります。特に症状が出始めてから数日~数週間の間は電気治療との併用が非常に効果的でより早い回復をサポートします。

変形性股関節症に対する口コミ

痛みがどんどん少なくなった

Iアーシャ様
日々育児をする中で股関節と腰を痛めたため近場ということもあり玉野院へ伺いました。
施術後は身体がとても軽く、ストレッチの方法なども分かりやすく教えていただけるので次の施術までに痛みが出ることがどんどん少なくなっているように感じます。
足つぼマッサージもして頂きました。こちらも施術後足取りがとても軽く、指先が動きやすくなりました!痛くて耐えれないということも無く気持ち良いのでとてもオススメです!
先生方がとても気さくなので、楽しく通わせていただいております(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

人工関節をしなくても良くなった

八田和昭様
病院で、人工股関節の手術しかないと言われましたが、こちらを受診して徐々に改善しています。足ツボもオススメです。

最初の施術で痛みが軽減

藤井恵美子様
股関節の痛みがあり通いだしました。他のところに一時通院しておりましたがあまり効果がありませんでした。ここで最初にやってもらい少し痛みが軽減されつつあります。頑張って通院しようと思います。

よくある質問Q&A

変形性股関節症は治るのでしょうか?

変形の治療は難しいですが、痛みの緩和や可動域の改善、生活の質の向上を目指した治療を行います。

ジール整骨院での治療方法はどのようなものですか?

ジール整骨院では、股関節の可動域を改善するために手技療法(マッサージやストレッチ)、温熱療法、超音波療法などを行います。

どのような運動が股関節に良いのですか?

軽いストレッチやウォーキング、水泳などが股関節に優しい運動です。

変形性股関節症を予防する方法はありますか?

股関節に負担をかけ過ぎないことが重要です。適度な運動を行い、体重を管理すること、そして日常生活での無理な動作を避けることが予防に繋がります。

変形性股関節症は手術が必要ですか?

手術が必要となるのは、痛みが強く、日常生活に支障をきたす場合や、保存的な治療では改善が見込めない場合です。手術は最終手段だとかが得ていますので、ぜひお気軽にご相談ください♪

変形性股関節症のアフターフォロー

ジール整骨院では『REHASAKU(リハサク)』というシステムを導入し、セルフケアをサポートしています。セルフケアは痛みの回復を早めるだけでなく健康を維持するためにも非常に重要です。

このシステムではストレッチやエクササイズの動画を視聴でき施術後の痛みの変化をスタッフに通知することも可能です。これにより施術後のケアを自宅でしっかり行えるようになります。

またリハサクをきっかけにマッサージやストレッチ、適度な運動をライフスタイルに取り入れてより健康的な生活を送っていただけるようお手伝いします。私たちはアフターサービスにも力を入れており、お客様が自宅でも安心してケアを続けられる環境を提供しています。

執筆者:株式会社ジール宍倉直樹

パーソナルトレーナー兼ダンスフィットネスインストラクターでありながらフリーランスの時期に独学で解剖学などを学び、この業界に飛び込む
お客様の「⚪︎⚪︎が痛い!」というお悩みを解決したい一心で日々、施術技術の向上に努めています
また母親の大病をきっかけに身体的な健幸だけでなく精神的にも健幸になってほしいという想いで選択理論心理学を学ぶ
現在ではジール鍼灸整骨院 平井院 / 南区本院 の2店舗を管理マーケティングリーダーをしながら部下育成にも力を入れています
ぜひ一度、ジールにご相談ください!

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玉野市の皆さんお身体のお悩み・痛みはジール鍼灸整骨院整体院にお任せください。

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当院が選ばれる理由|玉野市ジール鍼灸整骨院|整体院

県内トップの診断力

治療実績7万名以上/口コミ平均4.9/ご紹介者数1.2万名以上県内トップレベルの診断力です。

高い治療スキル

その場で変化が出る施術で人気です。岡山県内で5店舗、県内最大規模の整骨院グループになれたのはこの治療技術の高さがゆえです。

最適なプラン

「時間がない」方でも無理のない最適な通院プランをご提案させていただきます。ご自身のライフスタイルに合わせて始めましょう。

アフターフォロー充実

ご自宅に帰ってからも安心です。次回のご来院までの間もサポートします。専用アプリでセルフケアの進捗や痛みの推移などオンライン上でやり取りができます。

お子様連れOK

スタッフみんな子供が大好きです♪広い空間の中でお子様を寝かせながら施術を受けてもOK!走り回れるくらい広い院内ですので安全です。

オンライン予約

いつでも好きな時にご予約できるようオンライン予約システムを導入しています。空いた時間にサクッと予約できるのでカンタンです(窓口でのご予約も可能です)

お問い合わせ|玉野市ジール鍼灸整骨院|整体院

ジール整骨院玉野院では、患者様一人ひとりに合わせた『最良の治療』を提供し、痛みのない健幸な体づくりを目指しております。痛みの根本原因を正確に特定する診断力を用いて施術を進めます。最終的には再発しない身体を手にすることが重要です。そのため当院で検査力の精度を日々高めています。全身の筋力や骨格のバランスを見直し、原因に対して効果的なアプローチをしています。

「他の治療で満足できなかった」「深刻な体の問題を解決したい」とお考えの方は、ぜひジール整骨院玉野院にお任せください。チーム全体で患者様の健幸を支え、問題解決に取り組んでいます。

3つの強み|玉野市ジール鍼灸整骨院|整体院

①原因が明確になる

県内トップクラスの検査と評価、圧倒的な診断力で痛みの原因不明がわかります。
 

②再発予防

痛みを取り除くことだけが我々の志事ではありません。その後も再発しない身体づくりを目指します。
 

③安心できる空間

広い空間にベッドを3台完備しているため、隣の方との距離も確保しているのでとても安心です。お子様連れもOK!

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住所

〒706-0001 岡山県玉野市田井
3丁目1188-1

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わたなべ生鮮館田井店の敷地内駐車場多数

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平日 9:30~19:00 
土祝 9:30~18:00

定休日

水曜・日曜

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