胸郭出口症候群｜玉野市ジール鍼灸整骨院

1. 肩や腕の痛み
胸郭出口症候群の最も一般的な症状は、肩や腕に感じる痛みです。この痛みは肩甲骨周辺や上腕、肩の前部に集中することが多いです。痛みは鋭いものから鈍いものまで様々で、活動中に悪化することがあります。
2. 腕や手のしびれ
神経が圧迫されることによって、腕や手にしびれや感覚の鈍さを感じることがあります。特に手や指にしびれが起こりやすいです。しびれの感覚は、長時間同じ姿勢を取ったり、腕を上げた状態での作業後に強くなることが多いです。
3. 腕や手の冷感
血管が圧迫されると、血流が悪化して腕や手が冷たく感じることがあります。この症状は特に手先に顕著で、しびれや感覚鈍麻とともに現れます。
4. 腕や手の力が入らない
神経や血管の圧迫が長期間続くと、腕や手に力が入らなくなったり、物を持ち上げることが難しくなったりします。これにより、日常生活や仕事の中で不便を感じることがあります。
5. 頭痛
胸郭出口症候群の一部の患者さんでは、首から肩にかけての筋肉の緊張や血流の悪化によって頭痛が引き起こされることがあります。頭痛は特に後頭部や首の付け根部分に現れやすいです。
6. 肩こり
肩甲骨の周囲の筋肉が緊張し、肩こりを感じることもあります。この肩こりは、腕を動かす際に痛みが放射することがあるため、肩や腕の動きに合わせて痛みが悪化することがあります。
7. 手の脱力感
神経が圧迫されると、手の指が脱力し、細かい動作が困難になることがあります。例えば、ペンを持つ、ボタンをかけるといった動作がしづらくなります。
8. 症状が特定の姿勢で悪化
症状は特に腕を上げた状態や、肩を後ろに引いた姿勢で悪化することがあります。運転中や作業中に腕を使うことで痛みやしびれが強くなることもあります。
9. 夜間症状
胸郭出口症候群は、寝ている間に症状が悪化することもあります。特に横になって眠ると、肩や腕に圧迫がかかりやすいため、朝起きた時にしびれや痛みが強く感じることがあります。

1. 筋肉の過緊張や異常
胸郭出口症候群の原因で最も一般的なのが、首や肩の筋肉の緊張です。特に、斜角筋（首の側面にある筋肉）や小胸筋（胸の前面にある筋肉）の異常な緊張が、神経や血管を圧迫することがあります。このような筋肉の過緊張は、長時間の姿勢や不適切な姿勢によって引き起こされることが多いです。
2. 肩の異常な構造
胸郭出口症候群は、肩の解剖学的な構造に起因することもあります。例えば、鎖骨が異常に上昇していたり、胸骨鎖骨関節に問題がある場合、神経や血管が圧迫されやすくなります。また、肋骨の変形や肩甲骨の位置異常も、胸郭出口症候群を引き起こす原因になることがあります。
3. 外的衝撃や外傷
肩や首への外的衝撃（事故やスポーツによる怪我など）が、胸郭出口を圧迫する原因になることがあります。例えば、肩の脱臼や骨折などの外傷が、神経や血管を圧迫し、症状を引き起こすことがあります。
4. 過度の運動や繰り返しの動作
同じ動作を繰り返す運動や仕事（例えば、野球やテニス、重い物を持ち上げる作業など）も、胸郭出口症候群を引き起こす原因となります。特に、腕を頻繁に上げる、肩を後ろに引く、長時間肩を固定するなどの動作が、神経や血管を圧迫してしまうことがあります。
5. 姿勢の悪さ
長時間不良姿勢を続けることが、胸郭出口症候群の原因となることがあります。例えば、猫背や肩を前に出す姿勢が、肩周辺の筋肉や血管、神経を圧迫することがあります。このような姿勢を続けることで、症状が悪化しやすくなります。
6. 肥満や体型の問題
過剰な体重や太りすぎが、肩周りの筋肉や関節に余分な負担をかけ、神経や血管を圧迫する原因となることがあります。特に上半身に脂肪がつきやすい体型の人は、胸郭出口症候群が発症しやすい場合があります。
7. 先天的な解剖学的異常
いくつかの人々には、先天的な骨や筋肉の構造的な異常があり、これが胸郭出口症候群の原因となることがあります。例えば、肋骨の過剰発達や、鎖骨の異常な形状が神経や血管を圧迫することがあります。
8. 妊娠やホルモンの影響
妊娠中やホルモンバランスの変化により、体が柔らかくなり、筋肉や関節が異常に伸びることがあります。この結果、肩や首の筋肉に負担がかかり、神経や血管を圧迫する原因となることがあります。