岡山県内勤務医
私も実際に施術を受けて、長年悩んでいた腰の痛みがスッと楽になり驚きました!そのうえ、再発を防ぐためのセルフケア方法やストレッチも丁寧に教えてもらえるので、とても心強い場所です。
グランデンタルクリニック院長
丁寧な評価をもとに身体全体のゆがみを整えてくれるので、治療効果も高く安心して任せられる整骨院です。
マーメイド歯科クリニック院長
いつも寄り添った対応で、スタッフの方も話しやすく居心地の良い雰囲気の中でリラックスして通えます!
ステラ代表取締役
不調の本当の原因をしっかり見つけ出し、痛みの軽減だけでなく動きやすさも引き出してくれる整骨院です。
岡山県玉野市で頚椎椎間板ヘルニアの痛みでお困りの方。
頚椎椎間板ヘルニアは、首の痛みや手や腕にしびれを感じることがある症状です。特に重い物を持ち上げたり、無理な姿勢を長時間続けることで、頚椎に負担がかかり椎間板が変形したり、神経が圧迫されて痛みやしびれが現れることがあります。普段の姿勢や運動習慣、日常生活での動作によっても症状が悪化することがあります。頚椎椎間板ヘルニアは、首を動かすたびに痛みが増したり、手や腕にしびれが現れることが多く、放置しておくと日常生活に大きな支障をきたすことがあります。この記事では、頚椎椎間板ヘルニアに関する症状や原因、簡単な検査方法、治療法、そしてよくある質問について詳しく説明します。
(1) 理学療法
・牽引療法:頚椎を軽く引っ張ることで、椎間板への圧力を軽減し、神経の圧迫を和らげます。
・ストレッチとエクササイズ:痛みが軽減した後、首や肩の筋肉を強化する運動やストレッチを行うことで、再発を防ぎます
・温熱療法・冷却療法:温めることで血流を促進し、冷却で炎症を抑える療法です。症状に応じて使い分けます
(2) 姿勢改善と生活指導
・頚椎ヘルニアの原因となる姿勢を改善することが重要です。長時間の同じ姿勢や不適切な姿勢を避けることが推奨されます。スマホやPC作業の際の姿勢を見直すことで、再発を防ぐことができます。
(3) マッサージや手技療法
軽度の症状の場合、筋肉や関節の緊張を和らげるために、マッサージや手技療法(カイロプラクティックなど)が有効な場合もあります。
ジール整骨院では、『REHASAKU(リハサク)』というシステムを導入し、セルフケアのサポートを行っています。セルフケアは痛みの回復を早めるだけでなく、日々の健康維持にも大変重要です。このシステムでは、ストレッチやエクササイズの動画を確認でき、施術後の痛みの変化をスタッフに簡単に通知することができます。これを機に、マッサージやストレッチ、適度な運動を日常生活に取り入れて、健康的なライフスタイルをサポートしましょう。また、お客様が自宅でも安心してケアできるよう、アフターサービスにも力を入れています。
2024年時点:岡山県内TOPの店舗数
パーソナルトレーナー兼ダンスフィットネスインストラクターでありながらフリーランスの時期に独学で解剖学などを学び、この業界に飛び込む。お客様の「⚪︎⚪︎が痛い!」というお悩みを解決したい一心で日々、施術技術の向上に努めています。
また母親の大病をきっかけに身体的な健幸だけでなく精神的にも健幸になってほしいという想いで選択理論心理学を学ぶ。
現在ではジール鍼灸整骨院 平井院 / 南区本院 の2店舗を管理、マーケティングリーダーをしながら部下育成にも力を入れています。ぜひ一度、ジールにご相談ください!
ジール整骨院玉野院では、患者様一人ひとりに合わせた『最良の治療』を提供し、痛みのない健幸な体づくりを目指しております。痛みの根本原因を正確に特定する診断力を用いて施術を進めます。最終的には再発しない身体を手にすることが重要です。そのため当院で検査力の精度を日々高めています。全身の筋力や骨格のバランスを見直し、原因に対して効果的なアプローチをしています。
「他の治療で満足できなかった」「深刻な体の問題を解決したい」とお考えの方は、ぜひジール整骨院玉野院にお任せください。チーム全体で患者様の健幸を支え、問題解決に取り組んでいます。
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