足根管症候群玉野市ジール鍼灸整骨院

岡山県玉野市で足根管症候群にお困りの方へ。
足根管症候群は、足の内側にある足根管というトンネル内で神経が圧迫されることによって引き起こされる症状です。この圧迫により、足首や足の裏に痛み、しびれ、違和感を感じることがあり、特に長時間の歩行や立っているときに症状が悪化することがあります。足根管症候群は、過度な足の使用や圧迫、糖尿病やアーチの低下などが原因で発症しやすい疾患です。本記事では、足根管症候群に悩んでいる方に向けて、具体的な症状や原因、検査方法、治療法について、よくある質問と共に詳しくご説明します。

足根管症候群|玉野市ジール鍼灸整骨院

目次

足根管症候群とは?

足根管症候群の主な症状
足の裏や足首のしびれ

足根管症候群の代表的な症状は、足の裏や足首にしびれを感じることです。特に足の内側や親指の付け根、かかと周辺にしびれや感覚異常が現れることが多いです。
・足の内側やかかとの痛み
足根管症候群は、足の内側やかかとに痛みを感じることが一般的です。特に立っているときや歩いているときに痛みが強くなることがあり、長時間歩行や立ちっぱなしの状態で症状が悪化することがあります。
・夜間の症状悪化
足根管症候群の症状は、特に夜間に悪化することがあります。寝ているときに足を伸ばすと、しびれや痛みがひどく感じることがあり、眠れなくなる場合もあります。
・足の違和感や重だるさ
足根管症候群の患者は、足に重だるさや違和感を感じることがあります。この感覚は、長時間歩いたり、足を酷使した後に現れることが多いです。
・足の疲れや力の入らなさ
足根管症候群が進行すると、足の疲れや力が入らない感じがすることがあります。歩行や運動中に足に力が入りにくくなることがあります。
・足指の動きに制限
神経が圧迫されることによって、足指の動きに制限を感じることがあります。特に、足指を動かすときに痛みが増すことがあり、指がうまく動かない場合があります。
・足の感覚異常
足根管症候群が進行すると、足に触れた感覚が鈍くなったり、足の一部に「チクチク」とした感覚が生じることがあります。

玉野市ジール鍼灸整骨院の施術技術

足根管症候群の検査方法

足根管症候群の検査方法として足首の内側を軽く叩いた際に、足の裏や足指にしびれや痛みを感じるかを確認します。陽性の場合、足根管症候群の可能性が高いと判断されます。またチネル徴候以外にも足首を曲げたときに症状が悪化するファレン徴候など、いくつかの検査方法を組み合わせて診断を行うことがあります。

足根管症候群の画像検査

グループ院であるジール整骨院泉田院では県内でも珍しい超音波画像診断装置(エコー)を完備しています。これにより、目視では確認できない筋肉の動きや炎症の有無をリアルタイムで把握することができます。

足根管症候群の施術方針

足根管症候群の施術方針❶▶︎筋肉の緊張を解消するアプローチ屈筋支帯のリリースや、母趾外転筋の滑走性を改善するための施術を行います。

足根管症候群の施術方針❷▶︎鍼灸治療では鍼を使用することで血流の促進や筋肉・組織の修復を促し、症状の改善を図ります。

ジール整骨院には「コンビネーション治療器」と呼ばれる機器があります。この治療器は主に炎症を抑えたり、痛みを和らげるために使用され、特に電気治療との併用が効果的です。痛みの軽減と組織の修復を促進し、早期回復をサポートします。特に症状が発生してから数日〜数週間の間は、電気治療と組み合わせた治療が非常に効果的で、より迅速な回復が期待できます。

  • 用途
    症状や目的に応じて、治療モードを変えて使用します。これにより、最適な効果が得られます。

  • 使用法
    基本的には治療器を動かさずに使用しますが、筋肉には垂直方向に、腱や靭帯には水平方向に動かして治療します。

  • 出力設定
    症状の進行状況に応じて、出力設定を調整します。急性期(症状が発生したばかり)は低出力、亜急性期(回復の兆しが見え始めた頃)は中出力、慢性期(長期間続く症状)には高出力を使用します。

  • 照射時間

    • ハイボルテージ治療は1~3分程度
    • MCR治療は5~20分程度
    • 超音波治療は、利用者様の熱の感じ方に応じて時間を調整します。

これにより、個々の症状に最適な治療が提供され、早期回復に繋がります。

足根管症候群に対するリハビリ

ジール整骨院での足根管症候群の治療法
手技療法(マッサージ・ストレッチ)

足根管症候群の治療には、足首やふくらはぎ、足の裏の筋肉を緩めるための手技療法が有効です。筋肉や靭帯の緊張をほぐすことで、神経の圧迫を軽減し、痛みやしびれを和らげることができます。
・神経リリース療法
神経が圧迫されている場合、圧迫を取り除くための神経リリース療法を行うことがあります。圧迫されている神経を解放することで、しびれや痛みを軽減し、正常な神経機能を取り戻す手助けをします。
・電気治療(低周波・高周波治療)
電気治療は、神経の痛みを和らげ、血行を改善するために効果的です。低周波治療や高周波治療を用いることで、筋肉の緊張をほぐし、痛みやしびれを軽減することができます。
・アイシング(冷却療法)
炎症や腫れを抑えるために、アイシングを行うことがあります。特に、痛みがひどいときや炎症が強い場合に有効です。冷却することで、神経への負担を減らし、症状を軽減します。
・姿勢指導・動作分析
足根管症候群は、姿勢や足の使い方が影響することがあります。ジール整骨院では、足首や足の使い方、立ち方、歩き方を改善するための指導を行います。適切な動作を身につけることで、症状の予防にもつながります。
・テーピング療法
足根管症候群の症状を和らげるために、テーピングを用いることがあります。テーピングにより足首や足のアーチをサポートし、神経への圧力を軽減することができます。
・温熱療法
温熱療法(温かいパッドやホットパックなど)を使って、血行を促進し、筋肉の緊張をほぐすことも有効です。これにより、神経の圧迫が和らぎ、痛みやしびれの改善が期待できます。
・生活指導と予防
足根管症候群は、長時間の立ち仕事や運動、過剰な圧迫が原因で悪化することがあります。ジール整骨院では、日常生活における注意点や予防策を指導し、再発を防ぐためのアドバイスを行います。

足根管症候群に関する口コミ

指の変形や歩き方も改善

ジョンチョコ様
指の変形と歩き方が気になってジール整骨院玉野院に通院しました。
足つぼマッサージと骨格矯正をしてもらいました。
歩き方も改善されて、その場で変化がでました。とても気持ちよかったです。
自宅でできるセルフケアを教えてもらえてよかったです。

足つぼで足首・指の矯正が行えた

前畑彩様
治療と足つぼもしてもらいました!
膝の痛みがすぐに治ったのと、足つぼで足首、指の矯正もしてもらいました!
その場で効果を実感できたので嬉しかったです。

よくある質問Q&A

足根管症候群はどのような原因で発症しますか?

足根管症候群は、足根管内で神経が圧迫されることによって発症します。

足根管症候群はどのくらいの期間で治りますか?

保存療法で数週間から数ヶ月で改善することがあります。

足根管症候群の予防方法はありますか?

足根管症候群を予防するためには、足首や足の適切なケアが重要です。

足根管症候群は再発することがありますか?

足根管内に再び圧力がかかるような動作や状況が続くと、症状が再発することがあります。

足根管症候群の治療中に気をつけるべきことはありますか?

足根管症候群の治療中は、足首や足に過度の負担をかけないように気をつけることが重要です。

足根管症候群のアフターフォロー

ジール整骨院では、『REHASAKU(リハサク)』というシステムを導入し、セルフケアのサポートを行っています。セルフケアは痛みの回復を早めるだけでなく、日々の健康維持にも大変重要です。このシステムでは、ストレッチやエクササイズの動画を確認でき、施術後の痛みの変化をスタッフに簡単に通知することができます。これを機に、マッサージやストレッチ、適度な運動を日常生活に取り入れて、健康的なライフスタイルをサポートしましょう。また、お客様が自宅でも安心してケアできるよう、アフターサービスにも力を入れています。

執筆者:株式会社ジール宍倉直樹

2024年時点:岡山県内TOPの店舗数
パーソナルトレーナー兼ダンスフィットネスインストラクターでありながらフリーランスの時期に独学で解剖学などを学び、この業界に飛び込む
お客様の「⚪︎⚪︎が痛い!」というお悩みを解決したい一心で日々、施術技術の向上に努めています
また母親の大病をきっかけに身体的な健幸だけでなく精神的にも健幸になってほしいという想いで選択理論心理学を学ぶ
現在ではジール鍼灸整骨院 平井院 / 南区本院 の2店舗を管理マーケティングリーダーをしながら部下育成にも力を入れています
ぜひ一度、ジールにご相談ください!

玉野市ジール鍼灸整骨院|整体院

玉野市の皆さんお身体のお悩み・痛みはジール鍼灸整骨院整体院にお任せください。

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玉野市の皆様へ|ジール鍼灸整骨院|整体院

当院が選ばれる理由|玉野市ジール鍼灸整骨院|整体院

県内トップの診断力

治療実績7万名以上/口コミ平均4.9/ご紹介者数1.2万名以上県内トップレベルの診断力です。

高い治療スキル

その場で変化が出る施術で人気です。岡山県内で5店舗、県内最大規模の整骨院グループになれたのはこの治療技術の高さがゆえです。

最適なプラン

「時間がない」方でも無理のない最適な通院プランをご提案させていただきます。ご自身のライフスタイルに合わせて始めましょう。

アフターフォロー充実

ご自宅に帰ってからも安心です。次回のご来院までの間もサポートします。専用アプリでセルフケアの進捗や痛みの推移などオンライン上でやり取りができます。

お子様連れOK

スタッフみんな子供が大好きです♪広い空間の中でお子様を寝かせながら施術を受けてもOK!走り回れるくらい広い院内ですので安全です。

オンライン予約

いつでも好きな時にご予約できるようオンライン予約システムを導入しています。空いた時間にサクッと予約できるのでカンタンです(窓口でのご予約も可能です)

お問い合わせ|玉野市ジール鍼灸整骨院|整体院

ジール整骨院玉野院では、患者様一人ひとりに合わせた『最良の治療』を提供し、痛みのない健幸な体づくりを目指しております。痛みの根本原因を正確に特定する診断力を用いて施術を進めます。最終的には再発しない身体を手にすることが重要です。そのため当院で検査力の精度を日々高めています。全身の筋力や骨格のバランスを見直し、原因に対して効果的なアプローチをしています。

「他の治療で満足できなかった」「深刻な体の問題を解決したい」とお考えの方は、ぜひジール整骨院玉野院にお任せください。チーム全体で患者様の健幸を支え、問題解決に取り組んでいます。

3つの強み|玉野市ジール鍼灸整骨院|整体院

①原因が明確になる

県内トップクラスの検査と評価、圧倒的な診断力で痛みの原因不明がわかります。
 

②再発予防

痛みを取り除くことだけが我々の志事ではありません。その後も再発しない身体づくりを目指します。
 

③安心できる空間

広い空間にベッドを3台完備しているため、隣の方との距離も確保しているのでとても安心です。お子様連れもOK!

玉野市ジール鍼灸整骨院|整体院

住所

〒706-0001 岡山県玉野市田井
3丁目1188-1

アクセス

備前田井駅から徒歩15分 
わたなべ生鮮館田井店の敷地内駐車場多数

営業時間

平日 9:30~19:00 
土祝 9:30~18:00

定休日

水曜・日曜

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