インターナルインピンジメント|ジール整骨院

インターナルインピンジメントの症状

  • 肩の後ろの痛み
  • 腕を上げていくときの引っかかり感
  • 力が入りにくい
  • 夜間痛
  • 肩に熱感がある

肩関節の骨や筋肉がぶつかり、痛みや炎症が起こる症状です。肩関節内で腱板が骨に挟まれ、痛みや炎症を訴えます。

インターナルインピンジメントの原因

  • 肩周囲の筋肉の機能低下
  • 肩甲骨の内転可動域の低下
  • 胸が上手く張れない
  • 筋力のバランスの破綻により上腕骨が前方へ偏移する

インターナルインピンジメントの原因は、主に以下の2つが挙げられます。骨形態異常と筋力バランスの異常です。肩峰が突出しすぎていたり関節窩が浅い、小胸筋や前鋸筋の柔軟性低下などによります。これらの原因が複合的に絡み合い、上腕骨頭が肩関節窩で圧迫されることで、インターナルインピンジメントが発生します。

ジール整骨院玉野院での治療

当院には、コンビネーション治療器というものがあります。
 (超音波治療と電気治療を同時に受けられる機材)
 ・超音波治療:炎症物質の抑制と痛みを減らす治療方法(非温熱作用:通称ミクロマッサージ)
 ・電気治療:痛みの緩和と組織の修復を早める治療方法(ハイボルテージ・マイクロカレント)

【症状が強いとき=急性期】
 
・症状のある肩を無理に動かしたり直接施術することは避け、体幹などからアプローチします。
 ・肩に負担がかからない姿勢にする治療=姿勢矯正をします。

【症状が落ち着いてきたとき】
 
・肩の動きが悪くならないように肩甲骨の可動性を高める治療をします。
  →ストレッチ、関節モビライゼーション、筋マッサージなど

・肩周りの筋や関節などに負担がかからないようにテーピングで保護します。
・肩甲骨を動かしやすくするようなテーピングをする場合もあります。

・肩まわりの筋力トレーニング
・良い姿勢をつくるための体幹の筋力トレーニング

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ジール整骨院 玉野院

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〒706-0001 岡山県玉野市田井
3丁目1188-1

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