変形性股関節症の保存療法について
今日は、変形性股関節症（OA）に対する保存療法に
ついてお話しします。特に、整骨院で
実践できる方法を中心に紹介します。

変形性股関節症とは？
変形性股関節症は、関節の軟骨が徐々に摩耗し、
骨同士が直接擦れ合うようになる状態です。
この病気は特に中高年の女性に多く見られ、
遺伝的要因や過度な体重、過去の股関節の
外傷などが原因とされています。症状としては、
股関節の痛みやこわばり、動作の制限などが挙げられます。

 

保存療法の基本

 

保存療法は、手術をせずに症状を管理する方法です。具体的には、次のようなアプローチが含まれます。

 

1. 物理療法
 温熱療法：温熱療法は血流を促進し、筋肉のこわばりを
和らげる効果があります。温湿布や温熱パックを使用すると効果的です。

電気療法：低周波や中周波の電気刺激を用いて痛みを軽減します。
電気療法は筋肉のリラクゼーションにも有効です。

 

2. 運動療法

ストレッチ：股関節周囲の筋肉を伸ばすことで柔軟性を向上させます。
特に大腿四頭筋やハムストリングスのストレッチが重要です。

 筋力強化：股関節を支える筋肉を強化することは、関節への負担を
軽減するために重要です。軽い負荷を用いたエクササイズや
自重を使ったトレーニングが推奨されます。

 

3. 生活習慣の改善

体重管理：過度な体重は股関節に大きな負担をかけます。
適正体重を維持することは症状の緩和に繋がります。

 姿勢改善：正しい姿勢を保つことで、股関節への負担を減らすことができます。
日常生活での姿勢の意識が重要です。

 

整骨院でのアプローチ

整骨院では、患者さん一人ひとりに合わせた保存療法を
提供することが重要です。以下はその具体例です。

1. カウンセリング

患者さんの症状や生活習慣を詳しく聞き取り、最適な治療計画を立てます。
初回のカウンセリングで、症状の原因や悪化要因を特定することが重要です。

 

2. 手技療法

 関節モビライゼーション：関節の動きを改善するために、手技を用いて関節を柔らかくします。

 筋膜リリース：筋肉や結合組織の緊張を解放することで、痛みを軽減します。

 

3. 指導と教育

   患者さんが自宅で行えるエクササイズやストレッチ方法を指導します。
また、日常生活での注意点や適切な姿勢についても教育します。

 

4. 定期的なフォローアップ

   定期的に患者さんの症状をチェックし、治療計画の
見直しや必要な調整を行います。これにより、長期的な症状管理が可能となります。

 

まとめ

 

変形性股関節症は、痛みや生活の質に大きな影響を与える病気ですが、
適切な保存療法を行うことで症状を効果的に管理できます。
整骨院では、患者さんに寄り添いながら、
一人ひとりに合わせた治療を提供することが求められます。
温熱療法や運動療法、手技療法など多岐にわたるアプローチを
組み合わせて、患者さんの生活の質を向上させましょう。

 

皆さんの整骨院での施術が、患者さんの痛みの軽減と健康の維持に繋がることを願っています。ご質問やご相談があれば、いつでもお気軽にお問い合わせください。

 

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