肩こりに効く腕にあるツボ

肩こりが慢性化してしまうと、頭痛や腕のだるさにもつながることがあります。そんなときに役立つのが「手三里(てさんり)」と「曲池(きょくち)」のツボ押しです!
手三里は、肘のシワから指3本分手首側にあり、肩や腕の緊張をほぐす効果があります。肩こりだけでなく、手の疲れや冷えが気になる方にもおすすめです。曲池は、肘を曲げたときのシワの外側にあり、血流を促して肩こりの改善を助けます。デスクワークの合間などに押してみると、肩まわりが軽くなるのを実感できるはずです!
当院では、ツボを活用した施術に加え、整体や鍼灸、電気治療などを組み合わせ、肩こりを根本から改善するサポートを行っています。「しつこい肩こりをどうにかしたい!」という方は、ぜひご相談ください。お電話でのご予約を承っております!
玉野市ジール鍼灸整骨院
〒706-0001 岡山県玉野市田井3丁目1188-1