のどの痛みにはこのツボが効く|玉野市ジール鍼灸整骨院 2025-02-28 乾燥やカゼの時期をセルフケアで乗り切りましょう 【ジール鍼灸整骨院 玉野院】 季節の変わり目や乾燥した日が続くと、のどの痛みや違和感が気になることがありますよね。そんなときに試していただきたいのが、「臂臑(ひじゅ)」と「合谷(ごうこく)」というツボの刺激です。 臂臑は、腕を下ろしたときに、ちょうどTシャツの袖が当たる位置にあるツボです。ここを親指でじんわり押し、5秒ほどキープして離すのを数回繰り返すと、のどの痛みが和らぎやすくなります。合谷は、手の甲の親指と人差し指の骨が交わる部分にあり、ここをゆっくり押すことで風邪の初期症状の緩和にもつながります。どちらのツボも、強く押しすぎず、心地よい程度の刺激で試してみてください。 当院では、ツボを活用した施術に加え、のどの痛みや風邪に負けない体づくりのサポートも行っています。体調を整えたい方は、ぜひ当院へご相談ください!お電話でのご予約をお待ちしております。 〒706-0001 岡山県玉野市田井3丁目1188-1
【ジール鍼灸整骨院 玉野院】 季節の変わり目や乾燥した日が続くと、のどの痛みや違和感が気になることがありますよね。そんなときに試していただきたいのが、「臂臑(ひじゅ)」と「合谷(ごうこく)」というツボの刺激です。 臂臑は、腕を下ろしたときに、ちょうどTシャツの袖が当たる位置にあるツボです。ここを親指でじんわり押し、5秒ほどキープして離すのを数回繰り返すと、のどの痛みが和らぎやすくなります。合谷は、手の甲の親指と人差し指の骨が交わる部分にあり、ここをゆっくり押すことで風邪の初期症状の緩和にもつながります。どちらのツボも、強く押しすぎず、心地よい程度の刺激で試してみてください。 当院では、ツボを活用した施術に加え、のどの痛みや風邪に負けない体づくりのサポートも行っています。体調を整えたい方は、ぜひ当院へご相談ください!お電話でのご予約をお待ちしております。 〒706-0001 岡山県玉野市田井3丁目1188-1