PC作業で疲れた目をセルフケア♪

スマホやパソコン作業で目の疲れがたまりやすい…そんなときは、ツボ押しでスッキリさせてみませんか?眼精疲労に効果的なツボとして、「合谷(ごうこく)」と「太陽(たいよう)」をご紹介します。
合谷は、手の甲の親指と人差し指の間にあるツボで、押すとズーンと響く感覚があります。5秒ほど押してゆっくり離すを繰り返すことで、目の疲れだけでなく、肩こりや頭痛の緩和にも効果的です。太陽は、こめかみの少し内側にあるツボで、指の腹で優しく円を描くようにマッサージすると、目の奥の疲れが和らぎ、スッキリした感覚が得られます。
当院では、ツボ刺激に加え、全身の血流を整える施術で、眼精疲労を根本からケアします。目の疲れや頭の重さが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください!お電話でのご予約をお待ちしております。
〒706-0001 岡山県玉野市田井3丁目1188-1