日常生活やスポーツで手を使う機会が多いと、手首の痛みや肘の痛みが出やすくなります。
玉野市田井のジール鍼灸整骨院では、腱鞘炎・ばね指・テニス肘・ゴルフ肘などの症状を
整体と鍼灸治療で根本改善し、再発を防ぎます。
手首・肘の痛みの主な原因
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手作業や家事の繰り返しによる負担
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スマホ・パソコン操作による腱への炎症
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冷えや血流不足による筋緊張
これらが重なることで、腱鞘炎や指の痛み、さらにはばね指を引き起こすこともあります。
代表的な症状と特徴
腱鞘炎・ばね指
育児やデスクワーク中の手首や指の痛み。指がスムーズに動かないことも。
テニス肘・ゴルフ肘
ラケットやクラブを握る動作で肘の痛みが出現。スポーツ愛好家に多い症状です。
ジール鍼灸整骨院の施術アプローチ
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整体で関節・筋肉の動きを調整
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鍼灸治療で炎症を抑え血流改善
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再発防止のストレッチ・リハビリ指導
整骨院での施術はもちろん、自宅ケアまでサポートすることで、
手首の痛み・肘の痛みを根本から改善します。
セルフケア
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手首や肘を温めて血流を促進
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長時間同じ作業を避ける
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指を軽く開閉して柔軟性を維持
まとめ
玉野市田井のジール鍼灸整骨院では、
整骨院・整体・鍼灸治療を組み合わせ、腱鞘炎・ばね指・テニス肘・ゴルフ肘など
手首や肘の痛みをトータルケア。
家事や仕事、スポーツを快適に続けられる身体づくりをお手伝いします。